5 ימי העמקה , אימון בוקר , אחהצ וערב מידי יום. 2 ארוחות צמחוניות, ומנוחה ארוכה בצהריים. מתאים למתאמנים בכל גישות היוגה
5 ימי העמקה , אימון בוקר , אחהצ וערב מידי יום. 2 ארוחות צמחוניות, ומנוחה ארוכה בצהריים. מתאים למתאמנים בכל גישות היוגה