סופ"ש מעמיק של תרגול יוגה הכולל אימונים ארוכים שמגוונים בין מדיטציה במסורות שונות, תרגול נשימתי עוצמתי, תרגול פיזי של תנוחות בתוך רצפים המנסים לקיים רגעי תודעה דוממת ויציבה תוך כדי השינויים התנועתיים והאתגר הפיזי.
בכל ערב נקיים גם מפגש של חימוד טקסטואלי משותף ושיח. נעשה מאמץ חשלב את הטבע הקסום מסביב לתוך חווית התרגול.
על המנחה:
יונתן גרוסמן מלמד יוגה כבר מעל 20 שנה. מלמד גוון עוצמתי ותנועתי של ויג'ננה יוגה. מעביר סדנאות יוגה מסורתיות עם דגש על אימון משמעותי גם במדיטציה וטכניקות נשימה מתקדמות. הקים את סטודיו פנימה בירושלים. מעביר אימון העמקה שנתי ומעביר קורס מורים ליוגה. חי בעין כרם ירושלים.
