🌸 ריטריט יוגה ותנועה בצפון🌸 29-31.12 סופ"ש סילבסטר *עם נועה פרומרמן ויונתן קדם*
הריטריט יתקיים במקום אירוח מקסים ונעים בנוף היפה והשקט של הצפון.
3 ימים של תרגולי יוגה עמוקים, תנועה משחררת וכיפית, נשימה, מנוחה ואוכל מדהים עם שף פרטי.
שילוב של שיעורי איינגאר יוגה, ין יוגה ותנועה ליצירת איזון נפלא בין הינג והיאנג שבתוכנו ☯️
*הריטריט לכולם/ן (נשים וגברים), עם ניסיון של חצי שנה לפחות בתרגול יוגה.
לו"ז הריטריט
חמישי 29.12
14:00 הגעה וקבלת חדרים
15:00 מעגל פתיחה והכרות
16:00-18:30 יוגה
19:00 ארוחת ערב
20:30 סשן תנועה משחרר וכיפי בחגיגה לכבוד השנה האזרחית החדשה
שישי 30.12
7:30-10:00 יוגה
11:00 בראנצ'
12:30 שיח ושיתוף מתוך הפילוסופיה של היוגה
14:00 הפסקת צהריים- זמן למנוחה, קריאה
17:00 ין יוגה
19:30 קידוש משותף וארוחת ערב
שבת 31.12
7:30-8:00 ישיבה שקטה
8:00-10:30 יוגה
11:00 בראנצ' 12:30 ין יוגה
14:00 מעגל סיום ———–
הריטריט כולל הכל!
לינה- שני לילות, ארוחות מעולות על ידי שף פרטי, נשנושים, פינת קפה ותה זמינה במהלך כל הסופ"ש וכל תוכן הריטריט.
כל החדרים כוללים הכל: מיטה זוגית/ מיטות יחיד, שירותים ומקלחת פרטיים בכל חדר ומזגן.
*לינה*: חדר זוגי/ חדר משותף. מספר המקומות מוגבל.
*מחכים להיפגש בדרך היוגה* ❤️ נועה ויונתן
להרשמה ושאלות: נועה 050-6980809
